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吃什么可以美白牙齿?
来源:房山口腔医院 发布时间:2020-09-12 08:40
       在和别人谈笑风生的时候,突然露出一嘴的黄牙,可谓是尴尬至极。到底有什么方法可以美白牙齿呢?其实,有些食物不仅可以帮助大家美白牙齿,还能帮助大家预防口腔疾病,可谓是一举多得。下面一起来看一下。
 
牙齿变黄是什么原因?
       1、外源性黄牙:由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
       2、内源性黄牙:牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。
       3、生理性的牙齿颜色改变:人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。
吃哪些食物可以有助美白牙齿?
       1、经常吃芹菜可以美白牙齿:经常吃芹菜可以起到美白牙齿的作用。为什么这么说呢?因为芹菜属于粗纤维食物,咀嚼的时候可以加大食物和牙齿之间的摩擦力度,这样一来就可以将牙齿表面的多余物质“擦”干净,继而可以起到美白牙齿的作用。
       此外,芹菜中含有丰富的维生素C和钙质,这两种物质对于牙齿来说都是必不可少的。既可以清洗牙齿表面的脏污,又可以补充牙齿所需的钙质。可见,芹菜是牙齿健康的好帮手。
       2、经常吃豆腐可以美白牙齿:豆腐可以起到美白牙齿的作用,很多人会觉得这很不可思议,为什么豆腐这么柔软也可以起到美白的牙齿的作用呢?告诉您,因为豆腐中含有丰富的营养物质。
       有时候,牙齿发黄并非是牙齿表面的问题,也有可能是牙齿内部缺少钙质所导致的。牙齿的组织结构中缺少钙质的话,也会出现发黄的现象。牙齿是坚硬的,因为其中的钙质成分很多,一旦钙质流失了,牙齿就会出现一些的不健康状况,例如:牙齿松动,牙齿发黄,牙龈出血等。
       豆腐中含有丰富的钙质,可以为牙齿提供源源不断的钙质,继而可以起到美白牙齿的作用,牙齿一直处于健康状态的功效。所以,我们在日常生活中,可以多吃一些含钙较多的食物,不仅可以促进牙齿健康,对于我们的骨骼也是有好处的。
 
改变黄牙可以选择皓齿美白
       皓齿美白主要是通过氧化剂来去除牙齿中的所积累的色素,然后在不改变自身牙齿结构的状态下快速有效的达到牙齿美白的效果,后再用氟化剂来保护牙齿不受损害,而且还可以使牙齿较坚固,同时对牙龈也不会产生任何的危害。
       皓齿美白是现在为流行的黄牙治疗方式之一,它具有其他美白牙齿技术完全不能比拟的特色,传统的药物美白效果往往不尽如人意,而皓齿美白给我们的牙齿带来酸痛感,皓齿美白在治疗过程中也不会感到痛感,对牙齿也会有什么影响,而美白效果较加的持久。
 
       以上就是关于黄牙的原因和改善方法的介绍,多吃芹菜和豆腐可以预防牙齿变黄哦!如果还有其他疑问,欢迎在线咨询我们的健康顾问。